Ventajas de Desactivar el WiFi Durante la Noche
Descubre los beneficios de evitar encender el WiFi durante las horas de descanso. Esta práctica no solo mejora la funcionalidad de tu dispositivo, sino que también puede ofrecer ventajas relacionadas con la seguridad de tu red.
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No afecta ni a la salud ni al sueño
Se ha hablado mucho sobre los efectos del WiFi en la salud, pero la realidad es que no hay evidencia científica que respalde que permanecer expuesto a estas señales influya negativamente en nuestro descanso o bienestar general.
El ahorro de energía es mínimo
Si bien apagar el router puede contribuir a un ligero ahorro energético, este es tan poco significativo que no supone un cambio real en tus facturas de electricidad. La diferencia es apenas de unos pocos euros al año.
Reduce el consumo de batería en el móvil
Al desconectar la WiFi y otros servicios de datos en tu móvil mientras duermes, puedes prolongar la duración de la batería. Esto es especialmente útil si sueles cargar tu dispositivo por las mañanas.
Oportunidad para reiniciar el router
Apagar el router temporalmente puede ayudar a mantener su rendimiento. Reiniciarlo por la noche es una estrategia efectiva para resolver problemas de conexión.
Aporta un extra de seguridad
Durante la noche, la mayoría de las personas están menos alertas a posibles amenazas cibernéticas. Desactivar el WiFi puede ayudar a prevenir intentos de acceso no deseados.
Beneficios menores, pero recomendable
Si bien no hay beneficios dramáticos, el simple hecho de reducir el uso del móvil al dormir puede fortalecer hábitos de descanso saludables. Disfrutar de un entorno libre de tecnología puede contribuir a una mejor calidad del sueño.
